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Le Bien être au Naturel |
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ORANGE DOUCE
Citrus sinensis
Famille botanique :Rutacées
Organe producteur:Zeste
Chémotype :Limonène, monoterpénols, aldéhydes, cétones, coumarines, furocoumarines.
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Propriétés orange douce
Antibactérienne, antivirale, immunostimulante, anti-inflammatoire, hyperémiante, circulatoire, lymphotonique, antispasmodique, détoxifiante,carminative, astringente.Calmante, tranquillisante, sédative, relaxante, anti-dépressive
indications huile esentielle dorange douce
Refroidissements, rhumatismes, cystites, cellulite, nausées de la grossesse.Syndrome d’épuisement professionnel, épisodes dépressifs, inquiétude, nervosité, agitation .
Usages :
Voie interne :
Consultez un Aromathérapeute ou un médecin spécialisé. A titre indicatif, 1 à 2 gouttes avec du miel 3 à 4 fois par jour. .
Voie externe :
En massage léger, pure sur le ventre (3 à 4 gouttes 2 à 3 fois par jour) en cas de troubles digestifs, ballonnement.
En massages légers, diluée dans un peu d’huile végétale contre les douleurs arthrosiques de la colonne vertébrale.
Une goutte frictionnée sur chaque poignet plusieurs fois par jour pour calmer les angoisses et les anxiétés, notamment au moment des séparations, deuils.
Quelques gouttes sur le filtre de l’aspirateur pour désinfecter et parfumer la maison.
Synergies :
En diffusion avec cannelle, girofle et lavande pour une ambiance épicée.
Une goutte sur un mouchoir avec une goutte de lavande dans la chambre des enfants pour favoriser l’endormissement.
Prècautions :
A fortes doses, peut irriter la peau.
Déconseillée aux femmes enceintes et aux jeunes enfants.
Attention : Photosensibilisante (ne pas s’exposer au soleil pendant plusieurs heures après application sur la peau)
En outre, les indications ci-dessus ne pourront en aucun cas être considérées comme des prescriptions.
Elles sont le reflet de nombreuses publications sous forme de livres ou sites internet consultables par tous.
De nombreuses publications scientifiques confirment la plupart des propriétés énoncées.
Nous les avons transcrites a titre d’information, mais elles ne devront en aucun cas être considérées comme des informations médicales, et ne pourront engager notre responsabilité.
En cas d’automédication, il est indispensable de lire la page du bon usage des huiles essentielles.
Bibliographie