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CITRON ZESTE
Citrus limon
Famille botanique :Rutacées
Organe producteur:Zeste et feuilles
Chémotype :Limonène (55 à 80%), sesquiterpènes, aldéhydes coumarines et furocoumarines.
voir la fiche technique complète
Propriétés citron zeste
Antiseptique, anti-inflammatoire, fébrifuge.Tonique de l’appareil digestif, vermifuge, diurétique, hypotensive.
Localement, elle est cicatrisante et décongestionnante.
Antidépressive, psycho tonifiante, augmente la capacité de concentration.
indications huile esentielle de citron zeste
ERefroidissements, bronchite, désinfection cutanée, fièvre, système immunitaire affaibli, convalescence, difficultés de concentration, manque d’entrain, Lithiases, goutte, arthrite, rhumatismes, cors et verrues. .Usages :
Voie interne :
Consultez un Aromathérapeute ou un médecin spécialisé.
A titre informatif : une goutte + une goutte de menthe poivrée sur un sucre ou dans une cuillère de miel en cas d’insuffisance hépatique.
Une goutte + une goutte de ravensare dans une cuillère de miel dilué dans un verre d’eau tiède aux enfants affaiblis par les petites affections hivernales à répétition (rhino-pharyngites, rhumes, …) .
Voie externe :
4 ou 5 gouttes diluées dans une cuillère de miel à dissoudre dans un verre d’eau tiède à boire dès les premiers maux de gorge.
12 gouttes dans un flacon de 25cl de shampoing pour combattre les pellicules.
2 gouttes sur les verrues ou les cors chaque soir en alternant avec 2 gouttes d’arbre à thé.
Synergies :
En diffusion, pure ou avec lavande, niaouli ou tea tree pour assainir la maison.
Mélange à respirer pour cesser de fumer : 12 gouttes d’huile essentielle de citron, 8 gouttes de géranium rosat et 4 gouttes de ciste (respirer simplement le flacon en inspirant lentement chaque fois que le besoin de fumer se fait sentir) .
Cyprès et pamplemousse pour lutter contre la cellulite.
Cyprès Et géranium rosat Contre varices et problèmes circulatoires veineux.
Prècautions :
En concentration élevée, les furocoumarines contenues dans l’huile essentielle de citron peuvent entraîner une photosensibilisation cutanée lors d’exposition prolongée au soleil. Déconseillée aux enfants et femmes enceintes de moins de 3 mois
En outre, les indications ci-dessus ne pourront en aucun cas être considérées comme des prescriptions.
Elles sont le reflet de nombreuses publications sous forme de livres ou sites internet consultables par tous.
De nombreuses publications scientifiques confirment la plupart des propriétés énoncées.
Nous les avons transcrites a titre d’information, mais elles ne devront en aucun cas être considérées comme des informations médicales, et ne pourront engager notre responsabilité.
En cas d’automédication, il est indispensable de lire la page du bon usage des huiles essentielles.
Bibliographie